DÉFENSE
Nous nous entraînerons et perfectionnerons tous les mouvements au sol, en mettant l’accent sur les mouvements du mur latéral, du mur arrière et du double mur. Vous apprendrez à jouer le « ballon » et la « sortie de mur ». Nous verrons la posture, le jeu de jambes, la prise, le point d’impact et surtout la position sur le terrain en fonction des différentes situations de défense.
STRATÉGIE DE JEU
Vous apprendrez les principes clés du Padel : construction du point, où jouer le coup, étude de l’adversaire, conduite du jeu, importance du partenaire, aspects mentaux.
ATTACHE
Nous nous entraînerons et perfectionnerons tous les coups au filet, avec une attention particulière sur la différence entre la volée et le revers en tennis et en padel. Nous verrons quand et comment jouer un bon plateau, la différence avec la vibora, la dejada et la dormilona. Les célèbres X3 et X4. Nous corrigerons la posture et la position en fonction des différentes situations d’attaque.
NOUS JOUONS
Vous aurez l’occasion de jouer contre l’école espagnole, de défier des joueurs techniquement très différents mais surtout ce sera l’occasion de vous amuser et de vous remplir de padel.
